4 TIPS MEMBAHAGIAKAN TEMAN SAAT PATAH HATI

Pernahkah anda mengalami dekat dengan teman yang sedang patah hati ??? Setiap orang pasti pernah mengalaminya, dan sering juga malah teman kita marah pada kita saat curhat. Nah,, sekarang saya punya 4 tips menghibur teman yang sedang bersedih, yaitu :

1. Jadi Pendengar yang Baik
Saat teman sedang patah hati, biasanya yang mereka butuhkan hanyalah seseorang untuk mendengarkan curahan hati dan keluh kesahnya dengan tulus. Tanpa pendapat yang menghakimi, kritikan atau saran memojokkan yang justru membuat mentalnya down. Hal yang bisa Anda lakukan pada teman yang baru patah hati, berada di dekatnya dan memberinya kenyamanan.

2. Jangan Menjelek-jelekkan Mantan Kekasihnya
Mendengarkan curhatan teman yang baru putus cinta, mungkin akan membuat Anda ingin memaki atau menjelekkan pria yang telah membuat teman Anda terluka. Tahanlah keinginan itu, karena peran Anda saat ini sebagai seorang teman yang membantunya mengatasi masalah dan menatap lurus ke masa depan yang lebih baik, bukan membawanya kembali ke masa lalu yang menyakitkan.
Mungkin dengan menjelekkan mantan kekasihnya, menurut Anda sebuah bentuk solidaritas. Tapi tindakan itu justru membuat masalah semakin rumit, akhirnya Anda pun ikut membenci orang lain dan menambah musuh.

3. Sedikit Bicara, Banyak Bertindak
Dalam urusan membantu teman yang patah hati, tindakan akan lebih berguna daripada ucapan. Tawarkan bantuan apapun yang bisa Anda berikan. Mungkin Anda bisa mengajaknya pergi ke taman hiburan, nonton film, pergi ke pertunjukan seni atau kegiatan lain yang disukainya. Tindakan ini sedikit demi sedikit akan membantunya melupakan kisah cinta yang berakhir sedih.

4. Sediakan Waktu Khusus Bersamanya
Saat akhir pekan, kesampingkan dulu jadwal kencan Anda bersama pasangan. Beri pengertian padanya bahwa saat ini teman lebih membutuhkan Anda daripada sang kekasih. Temuilah teman Anda di rumahnya, habiskan waktu bersama-sama dengan berdiskusi, menonton TV, memasak bersama, atau, membantunya menyingkirkan barang-barang kenangan mantan kekasih teman Anda itu. Lakukan hal ini selama beberapa hari agar dia tahu bahwa ada seseorang yang akan mendukungnya baik di saat senang maupun sedih. Hal tersebut akan membantunya pulih secara mental.

  

Pembinaan Remaja  Sehat SMA/SMK se Jakarta Utara (Cibodas)  

Pembinaan remaja sehat merupakan suatu ajang pembinaan kesehatan bagi para remaja, yang diadakan oleh DIKMEN Jakarta Utara. peserta diambil dari setiap perwakilan SMA/SMK se-jakarta utara, disana setiap peserta diberikan penatarn berupa materi dari nara sumber, serta praktek di lapangan berupa memberikan penyuluhan kepada masyarakat di sekitar lingkungan pembinaan. Pembinaan pertama diawali dengan membagi peserta manjadi beberpa kelompok yang bertujuan agar setiap peserta mengenal satu sama lainnya, serta agar dapat terjalin kekompakan antar peserta. Dihari ke 2 setiap kelompok di beri tugas untuk memberikan penyuluhan tentang materi yang didapat oleh setiap peserta dan penyuluhan tersebut ditunjukan kepada para murid Sekolah Dasar yang ada disekitar lingkungan pembinaan. 

 Disana begitu banyak pelajaran yang kami dapat diantaranya bagaimana sulitnya memberikan penyuluhan terhadap orang lain, dan juga menghargai kesehatan yang kita miliki saat ini.